Creatin 99500 monohydrate 1000 g - složení

Maximální denní dávka 10 g Creatin monohydrát ve dvou porcích před a po tréninku. Základ ředění: 3-5 g Creatinu rozpustit ve 100 ml vody, čaje, ovocných nápojů, do sportovního nápoje nebo do roztoku glukózy (15 g Glukopuru do 100 ml vody). Pro lepší využití creatinu je vhodnější použít džus (pro obsahu cukru), optimálně glukózu. Užívejte vždy před plánovanou fyzickou zátěží, nejlépe nalačno. Nepřekračujte maximální denní dávky. Uchovejte v suchu při pokojové teplotě, nevystavujte mrazu. Není určeno pro děti do 14 let. Creatin není vhodný pro těhotné a kojící ženy. Vyšší dávky creatinu doporučujeme konzultovat se sportovním lékařem. Nenahrazuje pestrou stravu. Neobsahuje konzervanty, aromata ani sladidla. Uchovejte mimo dosah dětí!